瑜伽是一件突然的事！（距离元旦还有56天）
（全文3000字，大约需要阅读12分钟！）
昨天的文章《生命只有向前》我估计大家是看得一头雾水，我想有必要解释一下，解释之前，我们先来说说题目：瑜伽是一件突然的事！
这是我十几年前就有的感悟，记得当时有学生问我：“老师，我什么时候一字马才能压下去？”
劈叉这种事我怎么知道？我本来就反对瑜伽教练那种速成班，都是成年人，强拉韧带，早晚出事！20来岁的小妹妹还好，过了30，生过小孩的，一般体能下降得一塌糊涂，我是极不建议急功近利的，循序渐进多好啊！
不过，我担心说真话人家听不进去，只能打打太极：“瑜伽是一件突然的事，我很多体式都是突然就会做了，而且今后一直能做。我们当初不也突然就喜欢上瑜伽的吗？”
现在，用新版《三打白骨精》里冯绍峰演的唐僧的台词就是：“真是莫名的奇妙！”
大家可能觉得又无厘头电影，又太极，好像很不正经，还有点忽悠的成分，可能不太舒服。呵呵，这是我的特性，让你看着舒服就不是我的文章了！没办法让你香菇，起码能让你蓝瘦吧！（这新词比我还恶心！）
不过，你还别说，标题这句话我用了十来年了，如今还能用，而且很多人很可能就因为这个标题点进来看文章，说明还是有点用的！
把标题再升华一点就是：瑜伽是一件渐修顿悟的事！这就高级了！中国文化博大精深就在这里，同样的意思换几个字逼格立马飙升N倍。
我是不喜欢装逼的，就这么来吧！（N年前天涯上的警句：Don't 装B,装逼 is 被雷劈！切记切记！）
瑜伽不是天天死磕就有效果的，但是不磕又不行。就好像我写文章，天天写，未必每一篇都是精品，但是你得坚持写，偶尔就会有高潮，回头把点击率5000以上的集中起来，就可以出书了！
因此，用渐修顿悟来形容是挺恰切的。像玩游戏签到一样，渐修，就是经常玩，顿悟就是哪天玩着玩着什么隐蔽关口被你找到，那个兴奋啊！积累多了就可以变成整套攻略了！
为什么不敢用顿悟做题目，就是现在这个词被过度神化了，只有那些除了“老子我成佛了”不敢说之外其他都敢说的假大师能用之外，普通人都把这两个字跟佛祖一样供着。
其实我觉得那些假大师起码能用这两个字骗口饭吃，你连饭都吃不饱，像憨豆先生一样对着画就能成为艺术家？
生活中能悟到的要远比盘腿静坐强得多！
又有点高推圣境了，赶紧回来。来说说我昨天犯什么精神病吧！
可能是因为时差的问题，昨天早上一大早就醒了，然后想去看看迪拜凌晨四点的样子。不过一想，阿拉伯人五点才开始祷告，现在出去，我这么瘦，沙漠城市风又大，万一把我吹跑了怎么办？
想想还是练练瑜伽吧！没想到这脑袋突然一片空白，不想事情了！我知道又是瞎猫撞到死耗子了！赶紧盘腿爽一下，一直嗨都闹钟响都不肯吃早餐。就这样“辟谷”到讲课时间。
讲课的地方又是绿草地 47 32012 47 15262 0 0 2423 0 0:00:13 0:00:06 0:00:07 2954又是海滩，还有大树荫，一下子超常发挥，把以前一些零零碎碎的内容串起来了，有点打通任督二脉，神功初成的赶脚。又开始乐了！
午饭后又跑去玩滑翔伞，在几百米高空看棕榈岛，又是爽翻了！这一趟海陆空算是全齐了：游艇出海、沙漠冲沙、高空滑翔，再加上坐高速过山车、玩越野摩托，除了经常看见中国人有点不像出国之外，算是不虚此行了！
迪拜的20点差不多就是国内的零点，我19点回到酒店的时候，脑袋还是一片空白，其实要写也能写几千字，但是时间不允许，不像现在做飞机回来这么悠闲，想怎么写都可以。
好了，到这里入正题，也差不多结束了，我究竟误打误撞“悟”到了什么？
我悟到的其实很简单：就是人该怎么活？
这个问题我很久之前就有答案了，就四个：钱、心情、健康、未知。说得高大上一点就是：财富、情感、养生，以及内在的神性！（文字啊，真是博大精深。）
大家看到这里有没有一种冲动？就是我要是在你面前，最好自己给我两巴掌，顺带吐两口口水，再骂一句：“胡说八道！就这点屁事你也敢拿出来讲！”
的确，我很久以前也觉得人生就这点屁事，甚至有大师说：人生这几件屁事没搞清楚之前别说自己是讲师。
我还暗自欢喜：“我起码是能弄明白的。”
其实，生活久了就明白，没那么容易！
第一，拿钱来说吧。
没钱的时候能穷开心吗？穷开心是特别难的一件事情，看着别人富裕，自己还能不难受，而且不是拿什么哲学知识自己骗自己的那种。经历了有钱到没钱的人勉强能扛得住，问题是有钱之后没钱你能撑过去吗？这个我曾经遭了大罪，现在1/3的头发还是白的，算是从有钱到没钱，再到有钱经历一趟了！
有钱，什么叫有钱？以前有人兜里有十块钱就敢打车，现在又滴滴，胆子估计更大了！十万也是有钱，100万也是有钱，一亿也是有钱，各种有钱差距大了！
而且自古比上不足比下有余，在金钱的世界里各种倾轧，你能不能不受影响，清闲自在？
这个社会看破的多，放下的少，说到跟做到完全是两码事，别人往你脸上吐痰，你真的能等风吹干还只是下乘，离中上乘还好远呢！
第二，情感，也就是各种关系。
夫妻关系（谈恋爱的是情侣关系）、亲子关系，跟父母的关系，公司上下属关系，朋友关系（猪朋狗友还是知己），人和环境的关系，人和动物的关系，自己和自己的关系，起码不能精神分裂吧！
每一种关系都够你学一辈子，别说把所有的都拿下！我一看那些写上教人处理关系的就想笑，你自己过关没有？所有的事情，别说过关，能把大事小事、国事家事都处理好已经是超人了！
第三，健康，或者养生。
一般讲养生的自己都不养生，大师一般都有病，你去看大师自传，全是病人，久病成医，最后成就一代宗师，不生病成不了大师，特别是瑜伽行业，我没有开玩笑。详细的大家参考拙作《我所认为的“养生”》
第四，内在。
这个倒是简单，快的话两三年，慢的话十来年，而且越年轻接触越好，50岁以上的，用南怀瑾老先生的话讲“一只脚进棺材的就别折腾了，及时行乐吧！”
高级的自在、神性、自性有另外的定义，我用大白话说就是吃的下饭、睡得着觉、开的起玩笑，上对得起天，下对得起地，中间对得起亲朋好友人伦纲常，基本上就合格了！
看文字很容易，做给我看啊！
这些都是一直以来困扰我的问题，不是把脚放头上，屏住呼吸，动动肚子就能解决的。需要时间去磨！
我昨天嗨过头就是突然捕捉到那么一点点信息：人活着最重要是开心，钱多钱少是其次，各种关系要怎么处理才能开心（这是我昨天最大的收获），人开心了自然健康，谈什么养生？真健康就不需要谈，就好像社会足够文明就不需要义工的道理一样！至于内在，外在的事都处理好了，还有“内在”吗？你拿一个内在我看看，能不能卖，内在一斤多少钱？
一连串问题全解开了，你说我昨天是不是该很嗨？还好，我还在找刹车，不然连文章都码不了了！
结尾了，谦虚一下，我叫沈谦谨，其实经常既不谦虚又不谨慎，这是很多人对我很多意见的一点，今天真谦虚一下！
不要看我写这么多，以为我开悟了，还是到什么境界了，没有！你给我一巴掌我照样还你两巴。有什么金钱、健康问题我还是会被绕进去的。
我只是在修行路上稍微触摸到那么一点点，过度喜悦之后，冷静下来跟大家一起分享而已，我也是凡人一个。
点题吧，瑜伽是一件突然的事，过度喜悦也是突然的事，一下子就过去了，不要留恋。前方还有各种突然等着我们，人身难得今已得，就好好体验吧，瑜伽路漫漫，其修远兮，慢慢去感受各种突然，这就是我昨天的题目为什么是《生命只有向前！》
此致！
NAMASTE！
沈谦谨 敬上
2016.11.6.与阿联酋-迪拜
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